サプリ・健康
胸が垂れてしまったのですが、何か良いのありますか、下着、運動なんで…
胸が垂れてしまったのですが、何か良いのありますか、
下着、運動なんでも良いです🥺
- はじめてのママリ🔰(生後10ヶ月, 4歳3ヶ月)
コメント
あやー
腕を上にあげる運動がいいですよー。
両手を上にあげるだけです。
ばんざーいって感じなのを、１日に何度もしてみると、二の腕痩せてプラス胸が上がりますよ！
胸筋が鍛えられるのかな。
ライブ的なノリで手をあげるのもOKだと思います！
あやー
そうです！お試し下さいっ！
楽しいですよー！
はじめてのママリ🔰
バンザイみたいなことですか？？
すごい！！