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1歳娘の母、ついに30代🔰
サプリ・健康

生後3ヶ月のビックベビーを抱っこすると足腰が痛くなり、骨盤や足の付け根に痛みを感じる。骨盤ベルトで楽になるが、他の対処法を知りたい。

娘が生後3ヶ月を過ぎ
ビックベビーの為7kgくらいあり
最近抱っこしていると
足腰が痛くなってきました。
(腱鞘炎は、継続して痛い状態)

2ヶ月頃の方が骨盤辺りの痛みが
収まっていたような気がして

骨盤、足の付け根(特におしり側)が
再び緩んできている感覚＋痛みも再発。

骨盤ベルトをすると
多少楽になるのですが
みなさんは、どのように過ごしていましたか?

コメント

ママリ

ウチも大きかったです😅
3ヶ月で首座ってからは抱っこじゃなくて家ではおんぶひもにしてました💦
腰痛対策に抱っこ紐もおんぶ紐も腰ベルトがあるやつを選びました。
あと体の方はストレッチとか筋トレして自分の身体の中で支えれる様にしてました💦

  • 1歳娘の母、ついに30代🔰

    1歳娘の母、ついに30代🔰


    回答ありがとうございます！

    なるほど、おんぶ紐ですね！

    筋トレ！今日からやってみます✊🏻✨

    • 6月3日

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