31歳の妊活中です。葉酸サプリと青汁、どちらがいいでしょうか？経験者の意見を聞きたいです。
妊活中の31歳です。
葉酸サプリか青汁はどちらの方が妊活にはいいのでしょうか？
青汁は野菜不足などもあり、そこにも葉酸が入っていますし健康目的でもいいなと思っていますがどうなんでしょう？
今まで、ドラッグストアなどでよく売っているディアナチュラ(下に添付しているものです)という葉酸サプリを摂っていましたがマルチトールという添加物があまりよくないし、他の葉酸サプリに比べると成分が過小と聞きました。
葉酸サプリか青汁を実際に試されてる方や、それで良い結果に繋がった方いらっしゃいましたらご意見お聞かせください！！！
- ここぺり(6歳)
コメント
愛🎀
妊娠前から妊娠初期までそれを飲んでましたが元気な赤ちゃん産まれましたよ🎀✨
問題ないと思います🎵
えーなん
この葉酸を取ってるから必ずできるってことではないと思うので何とも言えませんが…
私は妊娠前から同じディアナチュラの葉酸サプリを現在まで飲んでます！
一応多嚢胞ですが妊活3ヶ月で妊娠しました！
サプリの質とかで言われるのであればやっぱり高いのに変えてみるとかになるんですかね？
葉酸サプリは他にもいっぱいありますし( ^ω^ )
青汁も成分を見て悪い物がなければ別に健康のためにいいと思います( ^ω^ )
製品によってはカフェインが入っているとも聞きました！
基本葉酸は本来食べ物からきちんと取るのがいいのでサプリは気持ちの問題かな？取らないよりマシかな？と思いながら私は飲んでます！
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ここぺり
ご丁寧にありがとうございます🙏
ネット情報に踊らされていましたが、体験談を聞いて安心しました☺
青汁も気持ちの問題ですよね(^^;)食生活も気を付けながら今まで通りディアナチュラで生活してみようと思います😊- 1月31日
ちょこ
それ飲んでます(*^_^*)
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ここぺり
私もそれを続けて飲んでみようと思います(*＾＾*)元気な赤ちゃん産んでくださいね👶
- 1月31日
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ちょこ
ありがとうございます☺️✨
- 1月31日
ふみころん
私もそれ飲んでました✨
妊娠したあとは鉄分も気になったので、葉酸と鉄分とビタミンが入ったものを飲んでいます！
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ここぺり
一緒の配合のやつもありますよね！私も気になった時は鉄分など入ったものに変えてみようと思います😊
- 1月31日
snhk
私もそれを飲み始めて1クールで妊娠しました🤰💓
妊娠中も特に気にせず飲んでます！
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ここぺり
１クール！！！すごいですね😊なんだか勇気もらえました✨ありがとうございます♡
- 1月31日
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snhk
私たち夫婦も驚きました！
まっくさんが妊娠されるように願ってます！- 1月31日
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ここぺり
ありがとうございます😭💕
snhkさんたちの様にコウノトリさんが来てくれやすいような体づくり頑張ります！- 1月31日
ここぺり
そうなんですね(*＾＾*)安心しました😍ありがとうございます☺