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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

お腹痩せたい20代前半の女性が、お腹のお肉が気になる。姿勢や筋力不足も原因かもしれない。YouTubeでおすすめのトレーニングを教えてください。

お腹痩せたい

155センチ　47キロ
脚は折れそうと言われるぐらい細いです。
でもお腹が本当にすごくて、浮き輪みたいにお肉があります。
20代前半の頃は40キロ〜42キロぐらいで、太れないのが悩みだったのに…お腹のお肉だけが悩みです。
たぶん姿勢も悪いし、筋力もないからだと思うんですけど。
YouTubeでおすすめのトレーニングありましたら教えて下さい。

コメント

きい

竹脇まりなさんのチャンネルいいですよー😳✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます♡
    今、検索してみました。笑＊
    見た事あります。
    頑張って続けてみます。

    • 5月31日
はじめてのママリ

つむらみおさんの筋トレやってました🏋️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます♡
    見てみます！

    • 6月1日
はじめてのママリ🔰

YouTubeであるかわからないですが、美木良介のロングブレスおすすめです😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます♡
    見てみます！

    • 6月1日

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