退会ユーザー
季節の変わり目だと身体が環境に慣れるのに結構体力使うので私も疲れやすくて眠くて眠くてしょうがなくなります😂5分くらい目を閉じて座ってるだけでも結構休憩になるのでよかったらぜひ🫶🏻
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私も最近毎日眠いです。
夜は子どもたちと一緒に20時過ぎに布団に入り、朝は6時起床、昼間は2歳の下の子とお昼寝もしちゃいます😪
今日なんて下の子起きてるのに私だけうたた寝しちゃってました。
夜中は何度か目が覚めるので、熟睡できていないことが原因かなぁと思ってます。
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