しほ
1〜1.5キロ増えます。
普通に食事してもその後減るので、あぁそういう時期よねと思ってます。
ぱと
私も生理前に1キロくらい増えて生理中に2キロ体重増えます。トータル3キロですかね💦生理終わってから少しずつ元に戻って生理後7日目くらいで±0になりますー。
生理中は全然食べていないでむくみかなと。
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