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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

出産後1か月で不眠が続いています。不眠の乗り越え方を教えてください。

出産して1か月たつのに定期的に寝れない日が
ある。完璧に不眠😭
眠くて目をつぶってもねれない。
辛い、、。
皆さん不眠の症状どう乗り切りましたか?

コメント

うさぎ🔰

私は産後不眠が続き、精神的にもやられてきて、病院で睡眠導入剤もらってしばらく飲んで寝てました。
因みに完ミに切り替えました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    病院は産婦人科か精神科どちらを受診したらいいでしょうか?🥲

    • 5月26日
  • うさぎ🔰

    うさぎ🔰

    私は婦人科に行ったら精神科に受診するように言われて精神科に行きました。

    • 5月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    その後精神科に行かれ寝れるように
    なりましたか?🥲

    • 6月12日
  • うさぎ🔰

    うさぎ🔰

    寝れるようになりましたよ。

    • 6月14日
はじめてのママリ🔰

私も産後から不眠になって
少しの間薬飲んでました💊😭
不眠で心療内科へ最終的にいきました💡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    心療内科に行きその後寝れるようになりましたか?😭
    わたしもいま薬で治療中です💦

    • 6月12日
ママリ

整体で自律神経を整えました

かお

同じく産後不眠で内科で薬もらいました。私も完ミにしました。
今も不眠で悩んでます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    産後から不眠でそれから治られましたか?😭

    • 6月12日
  • かお

    かお

    治りません…たまに不眠発症します。
    1ヶ月前に不眠発症して今も毎日眠れるか不安です。
    たまに睡眠導入剤飲んでますよ。

    • 6月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わたしもです。毎日不安ですよね🥲
    抗うつ剤のまれですか?

    • 6月16日
  • かお

    かお

    この前内科で相談したら、
    ロゼレムという薬出してもらいました。
    あまり効かないです…
    次の日がだるいです。

    • 6月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    内科より心療内科のほうがいいですよ!予約とりずらいですが😭

    • 6月16日