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かびごん
雑談・つぶやき

体重減らしたいけど、食事に気をつけられない。カフェインもやめられない。アドバイスありますか?

第1目標の体重まであと1.9kg🐷

産後1年半でやっと産前より-2kg🐷

全然痩せねぇ😇

腹肉も二の腕も足も肉削ぎ落としたい😇

多分コーヒーとかカフェオレやめたら
もっとズドンと落ちるんだろうけど
カフェイン辞められねぇ😇

オマケに朝はパン🍞

そんなんで痩せるわけねぇ😇

コメント

かなん

カフェインよくないんですか😱

  • かびごん

    かびごん

    ブラックならいいと思います🙆‍♀️
    私はカフェオレだったりカフェラテとして飲んでしまうのでアウトです👍🏽(笑)

    • 5月25日
  • かなん

    かなん

    たしかに😱
    カフェオレできるだけ控えてブラックにしてます。
    …あんまり痩せてないですが😂

    • 5月25日
  • かびごん

    かびごん

    やっぱりブラック一択じゃないとダメですかね🤦‍♀️

    • 5月26日
𓆡

ブラックコーヒーは浮腫みとるを信じて飲んでます☕️(笑)

  • かびごん

    かびごん

    浮腫とれるんですか😳
    それをそもそも知らなかったです🤣

    • 5月26日