ママリ
真っ暗なお部屋で寝ていますか？？
うちも毎朝5時半に起きる時期があり、少しずつ起きる時間が早くなり、気づいたら毎日5時起き🤣
日の出とともに起きてることに気づき、窓にシャッターついてる部屋で寝るようにしたら、起きなくなりました🤣
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