妊娠・出産
最近になって突然浮腫が、、、🤢💔なんか足がどーんと太くなった、、、🦵🏼浮腫対策なんてものはありますか？！
最近になって突然浮腫が、、、🤢💔
なんか足がどーんと太くなった、、、🦵🏼
浮腫対策なんてものはありますか？！
- 🍼(生後8ヶ月)
コメント
退会ユーザー
メディキュットおすすめです😊
私は浮腫から頭痛もあるので、産婦人科で五苓散という漢方を貰ってたまに飲んでいて結構良くなりました🥺
きなこ
カリウムの多いものを朝に食べる
お風呂に浸かる
たくさん歩く、軽い運動をする
水分をたくさん取ってトイレの回数を増やす
着圧ソックスを履く
塩分を控える→ドレッシングは半分にする、味噌汁は具だけ等
をやっています！
-
🍼
塩分摂りすぎてるのあるかも、、？！
減塩したりするのも大事ですね🤔🔥
参考にさせていただきます🫶🏼💗- 5月23日
ひーぼう
メディキュット履いて、ルイボスティーたくさん飲んでました。
あと、カリウムを含む食材摂るようにしてました。
🍼
ああ、メディキュット、、！！
妊娠してから着圧するもの一切使ってなかったので使ってみます🥹★
浮腫から頭痛があるんですね(；；)
なにかとトラブルはつきものですね🥲