ココロ・悩み
体重が増えて不安ですが、筋肉がついた可能性も。ジョギングや食事に気をつけているけど、太るのが心配です。
ここ数ヶ月、体重が増えがちです…
ずーーと49キロ台をキープしていたんですが、最近50キロ台になっています…筋肉がついたのかもしれません…
体型や見た目はほとんど変わっていません。休みの日はジョギングを5キロしているので、おしりと太ももがムチッとしたような気もします…
食事も気をつけていますが、あまり食べないので、それがよくないのでしょうか？
水は1.5リットルは飲んでいます！
このまま太ってしまうのか不安です💦
- maru9(6歳, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
生理前やむくみとかでも増えると思うので気をつけて暮らしてての1キロ位増減は気にしない方がいいと思います。
急に増えたならむくみの可能性あると思います。
maru9
ちょうどいま、生理中です…
そうですかね…
気をつけているのにショックです🥺