コメント
はじめてのママリ🔰
私もダイエットに近いことをしてるんですが。。
一日普通に1万歩あるきます。週に1回か2回は１時間プールで歩きます。これは主に仕事でやるんですが。。
朝と昼は時間が全然ないため置き換えシェイクです。
夜も子供の残した分ほどたべて、問題はビールなんですが、それでもカロリーはそんなにです。。
もぉ3ヶ月目になりますが、やっと体重が減り出して3キロほど減ったところです。年齢ですかね？？？もぉなかなかスッと減らないですね🤣
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りりか
凄いです！おいくつですか？私は34ですが、30代からほんっっっっっとに落ちないです😢😢
はじめてのママリ🔰
私は40です😏
ビールの飲み過ぎで代謝も悪くなったからか去年一年で10キロほど増えてしまったので、そろそろやばいなぁと意識してるところですが、落ちないし、自分には甘いし残念ながらなかなか落ちないですよね🤣