コメント
Sママ☺︎
お腹が張っている時は、安静にするか受診するのが1番だそうです！
お腹の張り辛いですよね😭早く良くなりますように！
はじめてのママリ🔰
張るときは深呼吸と足を高くしておくと良いかもです😄私がそんな感じにしていたら張りが少しは楽に慣れたからです😄
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みーちゃん
ありがとうございます❥
- 1月29日
☆まめた☆
私も最近お腹の張りがあるので健診すんだばかりですが受診しました。
寝ててもはると話をしたら横向きになるといいですよと言われ、張り止めももらいましたよ！
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みーちゃん
ありがとうございます❥
- 1月29日
まおちー
私も、初期からずーっとハリが凄くて、かなり苦しみました。
婦人科で、ウテメリンをもらって飲んだり、ドラッグストアで売ってる、レンジで温める小豆のあんかを、お腹や背中に当てると、かなり楽になりましたよ(´˘`＊)
それから、骨盤高位というのをやったら、かなり改善したのでオススメです！
お腹が緩まって、赤ちゃんも楽になってくれたきがします(ღ˘⌣˘ღ)
やり方は、画像にありますが、
厚めのクッションを骨盤の下に敷いて、五分間、腰をユラユラさせるだけです。
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みーちゃん
長々とありがとうございます❥
さっそく試してみます❢- 1月29日
みーちゃん
ですよね！
温めたほうが良いですかね？
Sママ☺︎
体が冷えていると、さらに張るそうなので、温めるのはいいと思います😊🌸
お大事になさってください♩
みーちゃん
ありがとうございます❥