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母乳量増やしたくて授乳後搾乳してる方いますか?搾乳するのめっちゃめ…

母乳量増やしたくて授乳後搾乳してる方いますか？
搾乳するのめっちゃめんどくさくないです？😇

左右10分ずつ直母して、その後10分ずつ搾乳しました。
搾乳でとれたのは40ちょい

消毒するのめんどくさいしこれなら20分ずつ直母するほうがマシなような😮‍💨💦

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