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はじめてのママリ
サプリ・健康

旦那の尿酸値が高いので食事を変えたいです。食事のアドバイスをお願いします。

旦那が健康診断で尿酸値が高いという結果が出ました。

これから食事を変えていこうと思うのですが、どうゆう風にしたらいいですか？

気にして食事を作られてる方、教えてください！

コメント

ハナ🔰

油っぽいものやプリン体を多く含む食事を避けるようにするといいですよ☺️

例えば、脂身の多いお肉、お酒、レバー・あん肝等の動物や魚の内臓系はプリン体が多いです🙅

ゆ〜りん

アルコールを休みの前日だけというルールを作り、野菜やキノコ料理を２.３品作るように変えました💦あとはご存知かもしれませんが魚卵などは出してません。(わたしは大好きなのに...)あとは、好きだからといって健康そうなものでもずっと同じものばかりもダメらしいです。例えば納豆とか！
でも、食事より本人のお酒の飲み次第な感じもします🍻プリン体ゼロのお酒でも体はアルコールの分解を優先してしまうそうなので笑 もし、質問者さんの旦那様がお酒飲まない方だったらすみません💦

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