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るんるん
ココロ・悩み

最近体調がすぐれないですか？自律神経系の症状で、めまいや吐き気、食欲不振、だるさ、不安感が1週間続いています。早く元気になりたいです。食事と睡眠を大切にして子育てしたいです。

最近の寒暖差のせいなのか、春の疲れなのか、自律神経系ひどい方いらっしゃいますか？？
わたしは、めまいや吐き気、食欲不振、だるさに不安感..
ここ1週間くらいひどいです。
はやく良くなりたいです。
たくさん食べて、たくさん寝て、元気に子育てしたい😭

コメント

mama

まさに自律神経乱れてて、めまい、頭痛、不眠がひどいです😵‍💫

子育て中だとずーっと横になってるわけにもいかないし、しんどいですよね😭

私は寝る前にストレッチをするようにしたら少し効果がある気がします！

  • るんるん

    るんるん

    コメントありがとうございます💦

    子育てしてるとなかなか休めず
    しんどいですね。
    ストレッチいいですねっ
    頑張って身体動かそうと思います！

    お互い身体大事にしましょうねっ

    • 5月17日

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