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アンさん
妊娠・出産

妊娠7wの寝る姿勢について、何が良いのでしょうか?

妊娠7wです。寝るときに、どういう姿勢が良いかダメかってありますか?

コメント

ひょな

初期のころはいつも通りに寝てましたよ〜笑

ぶーちゃん🐷

まだお腹も大きくないと思うので
寝たい向きで寝て大丈夫です!

大きくなったら
うつ伏せはまず苦しくて無理ですし、
左を下にした向きが良いとか言いますが、
結局ママが一番楽な格好がイイとのことで
あたしは仰向けになったり、
右を下にして寝たりとか色々です。

結局左を下にして寝てても
寝返りして夜中に右を下にすることも
あるので(笑)
うつ伏せ以外は
そんなに気にしてないです!

ぽにょ

お腹出てくるまでは
どんな寝方でもいいと思いますよ~!自然と体の変化に合わせて寝る姿勢も変わってくると思います(^^)

アンさん

なるほどー。みなさまありがとうございます!

まいめろ☆

ヨガの先生には、うつ伏せは子宮を圧迫するからあんまり良くないと言われました!

deleted user

あたしは仰向け、左向き、右向きなどその時したい体勢でで寝てます(*^^*)
お腹大っきくなったら好きな姿勢できないみたいだし、仰向けもよくないみたいなので、今のうちと思って(笑)
特に今、ツワリがある時は仰向けで寝ないと吐きそうになります💦