妊娠・出産
股関節や足の付根付近が痛み、寝返りや立ち座りが辛いです。改善方法を教えてください。
ここ最近、ものすごく股関節？足の付根？付近が痛いです。
何しても痛むのですが、どうしたら改善されますでしょうか？
特に寝返りや立ったり座ったりがキツいです
- はじめてのママリ🔰(1歳6ヶ月)
きむちぇ(27)
私も1人目の時同様、今回も恥骨と腰痛と股関節痛やばいです😂
頻繁にストレッチするのと、お風呂に浸かって温めるのと、YouTubeにある妊婦の股関節をほぐすマッサージをして耐えてます🥹
一緒に出産まで頑張りましょう！
こむぎ
その頃から生まれるまで痛かったです💦
赤ちゃんが大きくなってきて下がってきてるから痛くなると病院で言われました😌
産んだらすぐ治りましたがそれまでは何してもダメでした🥺
ドキンちゃん
股関節痛がひどくて座る時あぐらかくといいよ。と以前妊娠時に医師に教えてもらいました(^^)
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