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イチゴスペシャル
家事・料理

乳製品が苦手な方へのカルシウム摂取方法について相談があります。干しえび以外でおすすめの方法は何でしょうか。

ママさん自身が、乳製品(牛乳やヨーグルトなど…)嫌いな人いますか?
何でカルシウム摂っていますか?
私は最近は干しえびとか意識して買いますが他に何が良いですかね、、😥

コメント

ままり

カルシウムウエハースが便利です❤

  • イチゴスペシャル

    イチゴスペシャル

    美味しいですよね♥️
    久しぶりに買いたいと思います☺️✨ありがとうございます🤍

    • 5月11日
🔰タヌ子mama

嫌いというかお腹弱いので避けてしまいますね😅
小魚などが、取りやすいから
シラスを、コメにかけて食べてました🤭
魚の骨せんべいとか🤭
つまみみたいなものが好きなのでボリボリしてます!
それも嫌いならサプリかな😅

  • イチゴスペシャル

    イチゴスペシャル

    私も嫌いな上に、
    お腹も弱いです、、😵
    何か乳製品って臭いが(乳臭い💧)気になり始めました。。
    肉も食べないし動物系が弱くなりました。
    骨せんべい✨良いですね!
    全く頭に浮かびませんでした💦
    わたしも、ボリボリ系めっちゃ好きです♥️
    サプリもあるのですね☺️
    とても参考になりました✨

    • 5月11日