ココロ・悩み
病気でしょうか?満腹にならないと寝れません💦夜中起きても何か食べてし…
病気でしょうか？
満腹にならないと寝れません💦夜中起きても何か食べてしまうし朝からカロリー摂取がすごくて😫
気をつけようと思いつつ食べないとイライラして寝れません。
- はじめてのママリ🔰(妊娠36週目, 7歳)
コメント
ママリ
ストレスかなと思いました
私も一時期、満腹にならないと眠れない事がありました💦
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！どうやって改善しましたか？😭
やっぱりストレスですよね💦💦
ママリ
ちょっとずつ量を減らすのと、ストレス発散するしかないですかね😭
はじめてのママリ🔰
そうですか😔なかなかストレス発散できなくて🌀
子供にイライラ～っとした時もすご食べたくなります🐷