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ママリ
サプリ・健康

完母で育児中に体重が増えてしまい、減量方法を知りたいです。産後のダイエットでどうされましたか？


ほぼ完母(夜間など旦那に見てもらうときミルク)で
育ててるにも関わらず体重が全く減りません😭笑
むしろ増えた……

完母だからご飯抜いて減量もできないし
みなさん産後のダイエットはどうしてましたか？

またどれくらい減量したか教えてください💦

コメント

ままり

現在10ヶ月の完母ですが、最近産前の体重に戻りました⭕️
妊娠で＋18キロ体重増えました😂
体重は何もせずとも戻ったのですが、体型が全く戻らないので毎回YouTubeのダイエット動画を見て運動してます💦
食事制限は間食をしない様にしてるくらいです！

はじめてのママリ🔰

同じくでした！
完母痩せるって聞いたのにおかしいぞ？！と思ってました😅
結局あげてる分お腹空くしおやつとか食べてるんですよね、、

完母で痩せてた子はお腹空くけどご飯以外は余計なもの食べないという制限してましたね～

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