サプリ・健康

体調管理のために、ビタミンBのサプリを飲んでみようかなあと思うのです…

体調管理のために、ビタミンBのサプリを飲んでみようかなあと思うのですが、飲んでる方なにか効果は感じられますか？

首こり肩こり有り、頭痛もち(緊張型頭痛)です。
以前めまいが気になった時に脳神経外科にかかり、
ビタミンBの薬を他の薬と一緒にもらった記憶があり、
その時頭痛等体調が落ち着いた記憶があります。

最近疲れやすく、しんどい時もあり、他にも原因があるかもしれませんが、
以前のビタミン剤？を思い出し、
ビタミンが不足すると疲れやすさや頭痛等につながると聞いたことから、
ファンケルのビタミンのサプリを買おうかと思ってます。

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