サプリ・健康 足が太くならない有酸素運動ってありますか?エアロバイク自宅でも出来て… 足が太くならない有酸素運動ってありますか? エアロバイク自宅でも出来て良いみたいですが、 足が太くなるって意見もあって 元々足が太めなのでちょっとなぁ、、と💦 そうなるとウォーキングでしょうか😅 最終更新:2023年5月7日 お気に入り 1 運動 ウォーキング うなる はじめてのママリ🔰(妊娠8週目, 4歳8ヶ月) コメント はじめてのママリ🔰 1番効率いいのはランニングですけどね。 フラフープとか室内でも出来る有酸素です。 あとはヨガも有酸素なので良いと思います。 5月7日 おすすめのママリまとめ 妊娠36週目・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠37週目・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠38週目・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠39週目・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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