旅行先で子どもに野菜をあげる工夫を知りたいです。子ども向けの食事が野菜不足で、夏の長い旅行に備えたいです。
旅行先で、子どもに野菜をあげるための工夫があれば教えて下さい。
先日一泊で、家族旅行に行きました。
宿を含め、子どもの食事はお子様ランチ➕大人の取り分けでした。
たまたま食事を取った場所のお子様メニューがお子様ランチしかなく、どこもメニューは、
ハンバーグ
エビフライ
フライドポテト
ケチャップご飯orふりかけごはん
デザート
ジュース
という感じで、あってもミニトマト１つとかでした。(ブロッコリーすらなかった。しかも下の子はトマト嫌い…)
宿の子どものメニューもほぼそんな感じで、大人のご飯に、鍋があったので、白菜などをあげれたくらいです。
大人のご飯についてた他の野菜もわさび味で、子どもにあげられなかったです。
朝食は鮭や納豆、海苔、しらすでしたが、やはり野菜が足りない…
今回は一泊なので、まあいっか、と思えましたが、夏はもう少し長い旅行を予定しているので、何かよい対策があれば教えて下さい。
- はじめてのママリ(3歳5ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
まゆ
野菜食べさせたいですよね💦
朝食にもサラダやフルーツなどなかったですか？
さすがに持ち込めないですし、ホテル食以外の時に野菜多めのメニューをチョイスするしかないですよね😭
🐤
野菜ジュース、野菜の入ってるゼリー、少しでも野菜が入ってそうなお菓子を持参するとかはどうですか？🙂
少しなら気にしなくて良さそうですけど気になりますよね💦😌
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はじめてのママリ
回答ありがとうございます。
今度から、旅行中のお菓子は、野菜せんべいや、野菜クッキーあげるようにしてみます。野菜ジュレも買ったことないけど、買ってみようと思います。- 5月6日
退会ユーザー
GW旅行行きましたが旅行の間ぐらいは栄養とか全然考えてなかったです😅
そういえばビュッフェでも子どもたちに野菜入れてなかったな…って🤣
昼ごはんもおにぎりとかサービスエリアのテイクアウト形だったので😅
末っ子は野菜ジュレが好きなのでそれあげてました😆
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はじめてのママリ
野菜ジュレ良さそうですね。
うちは、1日目も2日目も、お昼は施設内のレストランやカフェで食べたのですが、メニューがほとんど変わらなかったので、余計気になりました。今まで外食すると、お子様カレーやナポリタンがどこかしらにはあったので、こんなにお子様ランチばかり続くことがなかったんですよね。
下の子はおいしそうに食べてましたが、上の子は明らかに飽きてました。- 5月6日
はじめてのママリ
朝食は、フルーツあった気がします。
大人のメニュー選ぶときも、子どもにあげること考えて選んだ方が良さそうですね。