コメント
あんな
低温期と高温期の差が1℃あるので大丈夫だと思います☺
私も高温期が短かったり、低かったりで悩んでましたが、
・湯船に浸かってしっかり温まる
・寝る前に白湯を飲む
・室内でも温かい服装
・冷たい食べ物を控える
などなど、自分なりに対策をしたところ、いい感じに体温が安定しはじめ、妊娠できましたよ！
ミルク
おんなじ感じでした。低温期は35度台高温期は36度前半。でも妊娠したら36度後半が続きました。何が効果あったかははっきりとわからないけど、やはり温める努力はしてました。ヨガが好きでヨガしたり、あったかい飲み物、腹巻、夏でも絹のソックス。低温期と高温期があって排卵があれば可能だと思います。
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ゆう
体温低いと心配ですよね💦
私も身体があたたまるように
がんばって努力します！
排卵はしているかわからないので
今月ダメなら来月は
排卵検査薬等試してみます！- 1月26日
ゆう
やっぱり身体を温める努力を続けて
地道に体温を上げてかなきゃですね！
コメントありがとうございました！