先日、3ヶ月を迎えた娘について2ヶ月ごろから朝寝、昼寝必ず30分で起き…

先日、3ヶ月を迎えた娘について
2ヶ月ごろから朝寝、昼寝必ず30分で起きてきます
本当にブレることがほとんどありません。
2.3回40分ほど寝たことがありましたが

どうしたらもっと寝てくれるでしょうか?
夕寝はなく5.6時間平気で起きています。
機嫌が悪くなることはないですが
構っていないと泣きます。
自分の時間がなくて辛いです
周りの子供は1.2時間ねるのに
夜も2.3時間おきにおきてなかなか寝てくれません

今後よく寝るようになりますか?