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幸
サプリ・健康

みなさん何時間寝てますか?昼寝はしますか?

みなさん何時間寝てますか?
昼寝はしますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

夜は5〜6時間です!
子供が昼寝するときに、一緒に寝ちゃうこともあります!毎度ではないですが。2時間くらい寝てます笑笑

  • 幸

    私も夜は6時間くらいです!
    子供が細切れ睡眠で昼寝できなくていつも眠くてしんどいです🤣

    • 4月30日
しらす

7時間から7時間半でお昼寝はしないです!

  • 幸

    お昼眠たくならないですか?😢

    • 4月30日
  • しらす

    しらす

    夜しっかり寝ているので大丈夫です!
    生理のときは眠くて眠くてたまにお昼寝しちゃいますが…

    • 4月30日
ママリ

1日予定がない時や家事もやる気がない時は、朝寝昼寝夕寝全部することあります🤣笑
その時は日中3時間、夜6時間くらい寝てます😴

昼寝とか一切しない日は22時半頃に眠たくなってしまい、気絶したように寝てます🫠
その時は7,8時間とかです……!

まま

短くて6時間とかで長い時は12時間くらいです。
でも基本8〜9時間寝てますかね🤔
昼寝は子供達が寝ないし騒ぎまくってるので出来ません😇

女の子ママ

夜7〜8時間
育休中は子供と一緒に1時間くらいお昼寝してました!

しょりー

夜は何度か起きつつ4〜5時間、お昼寝もできる時は1時間くらいしてます。

少しでも昼寝できないと夕方眠すぎて動けなくなってます😂笑

ままり

6時間くらいです!
睡眠退行始まってからはお昼寝するようになりました🥱

はじめてのママリ🔰

夜6〜7時間、昼寝は子どもと30分くらいしちゃってます😇