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朝方毎日と言っていいくらい、一瞬泣きます。寝言泣き?に近いと思うんで…

朝方毎日と言っていいくらい、一瞬泣きます。
寝言泣き?に近いと思うんですが、だいたい私たちのアラームが鳴る5時30分ぐらいです。
これは、何か原因や対策がありますか?

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