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ママリ
子育て・グッズ

保育園ママさん、子供の朝ごはんについてアドバイスをお願いします。息子の身長の伸び率が悪く、栄養バランスに悩んでいます。お子さんの身長と月齢も知りたいです。

保育園ママさん、子供の朝ごはんをちょっぴり具大的に教えてください!
息子の身長の伸び率が悪く、栄養バランス面で悩んでいます😣お子さんの身長と月齢も知りたいです✨

コメント

くろすけ

2歳11ヶ月91cm
ずっと大きめです💦

朝ごはんは
アンパンマンパンなどのパン
チーズ
ヨーグルト
が主です。
あとはバナナやいちごなどのフルーツです🙋🏻‍♀️

朝はあまり食べませんが昼夜は量をたくさん食べてますね🤣

deleted user

朝はパン(超熟ロールやスティックパンなど適当に)、バナナ、ヨーグルトは絶対だしてます☺️

この三つ出さないと怒られます😂💦

あとはたまにさつまいもや、休日はおにぎり、鮭、卵焼きなどいたって普通です😅

ちゃー

5歳0ヶ月で110センチ、朝はずーっとパン(食パンにバターとジャムやクリームチーズ)とヨーグルトです!
保育園に行ってるので昼は給食ですが、一応夜は蛋白質多目を意識しています。

maru

2歳半90cmです☺️

ふりかけごはん
野菜の煮物(にんじんかかぼちゃ)
味噌汁かたまごスープ
味噌汁の時はだし巻き玉子
ヨーグルトかチーズ
フルーツ

です!
今までパン派でしたが、朝はしっかりとご飯にしようと思ってここ2.3ヶ月くらいで朝はご飯に変えました!
パンを貰ったりしたらパンにしますが、、、

ねこがたい焼き食べちゃったー🎵

ほとんど、お弁当(長女の)の残りをそのまま朝ごはんに出してます😆

今朝は
キャベツのしらす和え
絹さやの胡麻和え
ミートボール
ネギ入りだし巻き卵
トマト
筍ご飯
いちご

です😊

イリス

4歳10ヶ月(115センチ20キロ)
2歳9ヶ月(98センチ16キロ)

和食なら
☆ごはん
☆たまご(卵焼き、目玉焼き、スクランブルエッグなど)
☆加工肉(ソーセージ、ハム、ベーコンなど)
☆ハッシュドポテト(冷凍のやつ、半分)
☆味噌汁
☆納豆
☆味のり、昆布、漬物などあれば

洋食なら
☆パン(トースト、イングリッシュマフィン、ホットケーキ、フレンチトーストなど)
☆加工肉(ハム、ソーセージ、ベーコンなど)
☆ヨーグルトかバナナ
☆コーンスープ

ですね。
今朝はホットケーキ、バナナ、コーンスープでした。長男のリクエストです。