サプリ・健康
出産後便秘に悩まされてます😭こうしたら出たよ!とか何かあったら教えて…
出産後便秘に悩まされてます😭
こうしたら出たよ！とか何かあったら
教えてください💦
薬以外でお願いします😭
- ママリ(2歳0ヶ月, 7歳)
コメント
ままり
薬以外なら、私はいっぱい食べて水分いっぱい摂りました！
あとヨーグルト、牛乳、飲むヨーグルトとかも効果ありました☺️
ママリ
ありがとうございます！
出産してからお腹いっぱいは食べてないのでそのせいもあるんですかね🥹水分は2ℓ近く飲んでます！
ヨーグルトは因みにメーカーとか決まったのありましたか？