コメント
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157cmで50kg未満なら、逆に痩せてませんか？🤔
ご飯食べる時に最初に野菜から食べるといいそうです👍
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はじめてのママリ🔰
言葉足らずでしたが、私は157で50kg以上なんです。なので、痩せている方の食生活を参考にしたくて…😂
野菜から食べるのは意識してみようと思います✨
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なるほどですね😀
痩せるのって難しいですよね…
はじめてのママリ🔰
体型的も健康的にも痩せたいです。お菓子ばかり食べていまうので…🥲
ありがとうございます☺️
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お菓子を控えることからはじめてみてはどうでしょう😂👍
オートミール食べた事ありますか？
あれは結構痩せると聞きましたよ！
はじめてのママリ🔰
オートミール食べたことないです！試してみます☺️
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コンフレークの変わりとかで食べるみたいです😀
調べてみてください！
はじめてのママリ🔰
コーンフレークは好きなので気にはなってました！食べてみようと思います🥹ありがとうございます✨