※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ブルー
サプリ・健康

産後1年経ち、体重が落ちず悩んでいます。仕事をしていた前は47キロで、現在は52キロ。小さな子供がいる方、どうやって痩せましたか？

産後1年経っていますが
なかなか体重が落ちません…
お腹と骨盤周りとお尻の太ももが特に…
産む前は仕事をしていたのもありましたが
47キロで現在は52キロです。
みなさん小さなこどもさんがいる場合は
どのように痩せましたか？

コメント

ねこ

私は子供負荷にして脚トレです。
加齢による衰えも感じつつ、1人目産後より体力はあります。

ニコル

体型もがっしりして、痩せにくいですよね~😭
私は食事を気をつけて、公園に行く時子供たち遊んでるのみつつ、公園の敷地内を軽くランニングしてます🏃‍♂️
いざ運動！と思って意気込むと続かないので、公園に行った時は10分ほどランニングしてます！
そしたら体重も落ちて、リバンドせずもうすぐ2年経ちます✨

おすすめのママリまとめ

「体重」に関する質問

「体重」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング