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タルト
ココロ・悩み

野菜不足で悩んでいます。ランチが不十分で、野菜を摂りたいです。簡単な方法を教えてください。

野菜不足で真剣に悩んでます…
ランチもごはんとからあげだけだったし…
やさい…
どうしたら良いものか?
簡単な方法教えてください

コメント

はじめてのママリ🔰

野菜炒めをよく作るようにしてます。

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます どんな野菜使いますか?

    • 4月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    冷蔵庫にある物片っ端から入れます。
    キャベツなど葉野菜、きのこ類、にんじん、ピーマン、何かしらの肉
    ですかね。

    • 4月18日
ままり

面倒ならスーパーのサラダ用のカット野菜買ってきて皿に移してドレッシングかけて食べるのが手軽かなと思います☺️

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    なるほどですね…

    • 4月18日
はじめてのママリ

具沢山の豚汁あればなんとかなると思ってよく作ります🤣

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    その手もありましたね

    • 4月18日
もか

野菜、私自身が苦手で…よくスープや味噌汁に入れて柔らかくして煮込んでたべてます💦
サラダも色々ドレッシングを試して味変したりしてます💦コンビニのサラダパスタとか食べやすいです😊