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はじめてのママリ
子育て・グッズ

3歳1ヶ月の子供の睡眠時間について教えてください。お昼寝をしない子供は、何時に起きて何時に寝ていますか?保育園でのお昼寝がなくなり、生活リズムが乱れています。

3歳の子の睡眠時間についてです。
3歳1ヶ月くらいの子で、お昼寝しない方、何時ごろに起きて何時ごろに寝ておられますか?😌
先月から保育園でのお昼寝の時間がなくなってしまってから、生活リズムがなかなか定まらなくて…
個人差や環境によっても変わると思いますが、参考にさせていただいたいです🙇‍♀️

コメント

♡

3歳2ヶ月です👦🏻

幼稚園は秋頃まで1時間ほどお昼寝あるのですが、休日は、お昼寝なしで、8:00前後起床、20:00~30就寝です🌙

幼稚園のある日は、
7:00起床、12:30~13:30お昼寝、21:00就寝 です💫

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    1日の睡眠時間としたら11〜12時間くらいって感じですかね😌
    参考にします!
    ありがとうございます😊

    • 4月17日
はじめてのママリ🔰

7時に起きて、18時過ぎに寝かせてます🌙
もう少し遅く寝かせてもいいんですが、子供の睡魔が18時ごろが限界です😵‍💫😵‍💫

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    お返事ありがとうございます😌
    18時に寝かすとなると、夕飯、お風呂は何時ごろにしておられますか?

    • 4月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    だいたいなんですが16時にお風呂、17時にご飯、18時に寝室へ行く、って感じです🙂🎶

    • 4月18日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    なるほど!
    お風呂→ご飯の順番、理想なんですが、子どもがキレイにご飯食べてくれない日があったり、私が少し潔癖で、布団にはなるべくきれいな状態で入ってほしいので、ご飯→お風呂の順番を変えられずにいます😭
    でも参考にします!ありがとうございます😊

    • 4月18日