ココロ・悩み

体調が悪いとイライラしてしまう時の対処法について相談です。

体調が悪いとどうしても子供にイライラしてしまいます。

そんな時どうしてますか⁇

主人は基本自分もしんどいスタイルなので
わたしがどうしても寝込むとかしない限り
自分がしんどかったらソファで寝ています

顔面神経麻痺でわたしが入院したのも
ストレスだとのことでした
ウイルスじゃなかったので
今思えば相当なストレスだったんですが
どうにか保っていたんです
主人は病気の治療中で再発防止薬を飲んでまして
しんどいだろうなと思って
正直すごく気を遣います

ストレスは万病のもとですが
自分が死ぬとしたら原因はストレスだろうな
とさえ思います

脱線しましたが
体調悪くてイライラしてしまうとき
どうしてますか？？🥲

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