サプリ・健康
有酸素運動はお腹緩くなりますか?2〜3週間前に初め、毎日ではなく2〜3日…
有酸素運動はお腹緩くなりますか？？
2〜3週間前に初め、毎日ではなく2〜3日に1回40〜1時間やってます。
無理なくって感じです。
その頃からお腹が緩く、お腹に溜まってる感覚がずっとあります🥺
- まま(2歳0ヶ月, 4歳11ヶ月, 6歳, 11歳)
コメント
hm(29)
便秘予防や改善にも繋がるので
緩くなる？とは少し違うかもしれませんが
効果はあるかと思いますよ
まま
ほぼ毎日のように便が出ており、
何日かに1度お腹痛くてしんどいことがあります…😭
この状態は何日頃続くか分かりますか？
もう3週間ほどです💦