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ママり
家族・旦那

最近寝過ぎてしまい、生活が乱れて困っています。こんな時ってありますか?

最近異常なくらい寝過ぎてしまいます。
旦那さんのお弁当を作る日は5時30分に起きるのですが
今週はいらない週でした。
毎日起きると12時すぎていて今日は13時30分をすぎていました。
息子も一緒に寝ていました
夜寝る時間は変わってません
ご飯が2回になってしまうし、ちゃんとお出かけもできないし、罪悪感でいっぱいになるのに本当に起きれません
そういう時ってありますか?

コメント

ままり

1歳のお子さんがいてそれはちょっと心配です🥺
息子さんまあちゃさんが寝てる間ひとりで起きてたりしてないですか?
気づいてないだけの可能性もありますしなにかあったら大変です💦
睡眠障害とかですかね?
病院いかれたほうがいいと思います🥺

  • ママり

    ママり

    息子が起きたらいつもすぐ気づくのでそれはないと思います😔
    先に起きると顔をペチペチして起こしてくれるので、、
    何科なんですかね😢

    • 4月14日
ママリ

私はないですが
何時に寝ているのですか?

息子さんの生活リズムを整えた方が
ご自分も後々楽だと思いますよ☺️

  • ママり

    ママり

    息子が寝た後に片付けしてるので12〜1時くらいです

    • 4月14日
  • ママリ

    ママリ

    寝不足という訳でもなさそうですね🤔

    • 4月14日
はじめてのママリ

毎日はまずいと思うので、内科や心療内科に相談してみた方がいいかと思います💦