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はじめてのママ
サプリ・健康

脚が太い悩み。膝下は運動で痩せるが、膝から上が難しい。コロコロすると痩せる？

脚が昔からすごく太いです。
筋肉とかではなく、たぷんたぷんとしてて柔らかいです💦
どうしたら細くなりますか？😭
膝下は運動すると痩せるのですが、膝から上が何してもなかなか💦
コロコロすると痩せますか？

コメント

ママリ

膝上は、太もものどの辺とかありますか？
私も昔太もも太いのがコンプレックスで、今でも油断するとすぐに戻っちゃいますが、太ももの前側が張ってたりして太く見えてしまうのは、姿勢が悪いからです💦
反り腰で、かかとからまっすぐ上にきたところに重心が無いと、太くなりますよ😭

部分的なものではなく全体的に太いのであれば、股関節のところの詰まりを取り除く(ストレッチとか)のと、お尻鍛えると細くなりますよ✨

  • はじめてのママ

    はじめてのママ

    ありがとうございます！
    姿勢と付け根と、お尻ですね❣️
    調べて改善してみますｰ！

    • 4月13日

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