コメント
ぶーびー
はじめまして❤︎
私は先輩ママさんから聞いて、トマトジュースを毎日飲むようにしていたら今の所浮腫みナシで来れてます(^^)/トマトが苦手でなければですけど…
mumu
塩分摂取を控えるだけでも違うと思います！
塩分過多は浮腫の原因なので( ˃ ⌑︎ ˂ )
ビタミンKが多く含まれる食材もオススメですよー
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MWAM
塩分ですか！
昨日味噌ヒレカツ食べたんですがそのせいかなー？
塩分気を付けてみます(*^^)
ビタミンＫは初めて聞きました！
どんな食材か分からないので調べてみます( ´∀` )ﾉ
ありがとうございました！- 1月22日
MWAM
トマト大好きですが、トマトジュースほ苦手なんです(>_<)
トマトでも大丈夫ですかね？
ぶーびー
そうなんですね(๑′ᴗ‵๑)
浮腫みにカリウムがいーらしいんですけど、アボガド、バナナ、キウイもいーらしいですよ★
飲み物だと、とうもろこし茶とか？(^^)/
MWAM
カリウムφ(ﾟДﾟ )ﾌﾑﾌﾑ…
アボガド等はアレルギー(耳が痒くなる)なので･･･
とうもろこし茶は好きなので麦茶を変えてみます！(*´▽`*)♬*゜
詳しく教えて頂いてありがとうございました♡