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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

今日から30週妊婦です🤰🏻28週頃から体の怠さがあり、なかなか怠さが取れ…

今日から30週妊婦です🤰🏻

28週頃から体の怠さがあり、なかなか怠さが取れず、仕事中も座りたくなるくらいの怠さがあります。
29週後半から、寝づらくなって、横向いても何しても、夜中に目が覚めます…🥲
みなさんは、何か対策しましたか?
教えて下さい！

コメント

はじめてのママリ🔰

旦那に背中や腰のマッサージしてもらったり、マタニティマッサージに通うとよく眠れました！
ただホルモンの関係で起きるようになるのは仕方ない部分もありますね💦

poon

寝る時は横向きになって足の間にタオルなど挟んだりして抱き枕のようにしたら結構楽になりました🥲

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