ままり
運動などは病院と相談した方がいいです💦
とりあえずキープを目標に
食事改善などがいいかと思います😊
たしかに妊婦さんってみんな
ほっそりしてて何食べてんだ！？
とか感じちゃいますよね🤣
あぽ🧸
友達そのくらいで2人産んでます！
✩sea✩
BMI同じです( ･ᴗ･ )
1人目+17kgで生みましたし、2人目3人目も+12kgくらいでした！
周りは見ない方がいいですよ。
今は赤ちゃんを無事に生むことだけ考えればいいと思います( ･ᴗ･ )
はじめてのママリ🔰
病院で何か指摘されていたら別ですが、指摘されていなければ大丈夫かと思いますよ😊
元々運動していた人ならある程度動くのは問題ないけど、運動してなかった人が慌てて運動始めるのは良くないって1人目妊娠の時に言われました🤣
安定期に入ってから病院と相談しながら運動するのはアリだと思います🙆🏻♀️✨
しー
BMI25までは普通に分類されるので、10kg程度増えて大丈夫です。
なので、今は凄い増えなければ減らす事などは考えなくて大丈夫ですよ☺️
ラティ
私今回156の63でした(妊娠〜)
でも体重はそれほど増えてません。切迫体質なので運動もできず…
短期間で急激に増えなければ大丈夫です😊
妊娠は増えるものなので。
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