コメント
A❤︎
食生活気をつけました！
私は、運動のしすぎで男性ホルモンが高くなるタイプだったのですが、運動量を減らしたり、
体重を増やしたり、食べ物も炭水化物を控える生活を辞めてバランスの良い食事を作ったりして改善させました！
あとはストレスの根源を見つけてそれに触れなくしたら改善していきました！
あくまでも私の場合なのでご参考までにしてください😌😌
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「子育て・グッズ」に関する質問
[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング
子育て・グッズ人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
すごいです！ どういう物をたべてましたか？
A❤︎
豚肉、牛肉、アボカド結構食べてたかもしれないです😂あとはサバとかよく食べてました！何かの食べ物を控えるというのは敢えてしてなかったです！