はじめてのママリ🔰
保育園行った日ならあまり栄養気にしません😂
そうでなければタンパク質、炭水化物、野菜を1つずつはとれるよう意識するようにしてます！
野菜取らせたい時は冷凍のほうれん草をチンしてマヨネーズで和えたり胡麻和えの素で和えたりします！タンパク質取れないなーって時は魚肉ソーセージとか豆腐だけでもあげてます😂
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