妊娠・出産
寝返りを打つ時に腰が痛くて目が覚めるのですが、みなさんはどんな対処法取られてましたか？
寝返りを打つ時に腰が痛くて目が覚めるのですが、
みなさんはどんな対処法取られてましたか？
- maru(4歳10ヶ月, 7歳)
コメント
れいちゅう
私はトコちゃんベルトしてたら少し楽でした🙆
♡
抱き枕を足に挟むと比較的腰は楽になりましたよ！😂
はじめは腰痛も辛かったけど慣れてくれるのでがんばってくださいね😢
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maru
回答ありがとうございます
なかなかいい抱き枕に出会えなくって😭- 1月22日
アイサ
寝返りの時も歩く時も階段上り下りも痛かったですが、骨盤ベルトをずっとしてたらだんだん良くなりました！
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maru
回答ありがとうございます
骨盤ベルトは産後使われてたんでしょうか？- 1月22日
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アイサ
トコちゃんベルトに近い形のやつでしたが、産後も使ってました！
4、5ヵ月の頃に整骨院に行ったのでやめました。- 1月22日
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maru
寝返りを打つ時しんどくなるので買おうか迷ってます💦
- 1月22日
maru
回答ありがとうございます
トコちゃんベルトよく聞くのですが、妊娠中も産後も就寝時に使ってましたか？
れいちゅう
就寝時使ってましたー！
検索してもらうと
寝返りがうてない起き上がれない方にって
サイトに書いてあったりしますよ〜
おすすめです😊
産後は痛みがないので面倒になりしてなかったです。笑
maru
あたしも買うこと考えたほうがいいかもですねー
れいちゅう
私はめんどくさがりなので
使わなかったですが
産後のが使う人多いと思いますよ💡
産後も痛かったり
骨盤矯正にもなりますし！
maru
産後考えてみたいとおもいます♡