授乳後、眠りが浅いのでなかなか寝付かない。膝に置いてもすぐに起きる。毎日続いていてしんどい。アドバイスをお願いします。

座布団ごと赤ちゃんを抱っこして、寝たと思ったら、座布団ごとベットにおくとかですかね。

• 4月8日

同じくです！2時の授乳から寝るのに1時間かかり、5時の授乳後現在、しっかり起きてます！😭
季節的に親もめっちゃ喉乾くし、あったかくなってきたし、確かに寝にくいのは寝にくいな…と思いながらベッドサイドでパズルゲームしながら子が眠くなるの待ちです…。寝る前だけ手繋ぐなりトントンしないと寝ないので…。
抱っこしてる時間の長短は関係なさそうなので授乳後はすぐベッドに戻して、幸い多少ほっといても泣きはしないのでトイレ行ったりして時間潰してます。
夜寝ないのは諦めて、親は家事サボって昼寝です、寝れないけど、ゴロゴロ時間を意識して取るようにしてます。

• 4月8日