はじめてのママリ🔰
この細いタイプのローラー
はじめてのママリ🔰
大きな筒状のローラー
りまま
大きい筒状のほう使ってます☺️ふくらはぎは、コロコロするだけで測ると細くなってるので驚きます！腿はがっつりやるとあざできます（笑）背中の下に入れて仰向けになると胸がひらけて肩甲骨周りストレッチもできますし、凝ってるところコロコロして揉みほぐしもできますよ！
大きいので自分的に良い使い方を見出すまで戸惑うかもです😅買った頃より頻繁に使ってないですし、そのままダイエットにはならないですが、まぁ使えるかなと思います😊
細い方は使ったことないので比較できなくてごめんなさい💦
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はじめてのママリ🔰
お返事遅くなりすみません💦
大きいローラー購入しました！
早速太ももに当てたのですが3往復くらいで限界でした🤣
そもそももともと筋力ないのに、腕で体支えてスライドする動きも至難の業です🤣笑
アザができるの納得ですwww
これから少しずつ使い慣れていこうと思います♡- 4月13日
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