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ぽんちゃん
妊娠・出産

帝王切開後の運動開始時期について相談したいです。お腹やお尻の状態が気になっています。

今日1ヶ月検診でした!特に問題もなく!
ですが、いつから運動していいのか聞くの忘れてしまいました😱

帝王切開された方、いつから筋トレなどの運動しましたか?
もうお腹ブニブニお尻たるんたるんで嫌すぎます笑

コメント

はじめてのママリ🔰

出産おめでとうございます💙🩷

お腹の傷が痛くて未だにしてません、、(笑)
そろそろしないとヤバいですよね🤣🤣

  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    ありがとうございます✨

    まだ痛むんですね💦
    傷の痛みなくなってきたのでやりたいです😂

    お腹のお肉やばいですよね🤣

    • 4月5日
はじめてママリ🔰

おめでとうございます👼
そらそろ始めようかと思ってます💪
思うだけですけど…😂

  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    ありがとうございます✨

    私も思うだけでやってないです🤣🤣🤣

    • 4月5日
  • はじめてママリ🔰

    はじめてママリ🔰

    寝たいのもあってなかなか時間とれないですよね😢

    • 4月5日
  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    寝不足で寝れるときに寝たいって思っちゃいますよね🥺

    • 4月6日
いちご

8週間は無理しないほうがいいと聞きます。今は大丈夫でも更年期のときに響くらしいですし、ゆっくり戻すのが一番綺麗な体になれます!3ヶ月からかるーく始めました。

  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    8週間も😳
    更年期に影響するんですか!?初めて知りました😰

    もう少し休んでおきます😥

    • 4月5日