ココロ・悩み
毎朝甘酒100gを豆乳割りで飲んでます☺️甘酒を飲むようになってから肉づ…
毎朝甘酒100gを豆乳割りで飲んでます☺️
甘酒を飲むようになってから肉づきが良くなったような気が
するのですが、高カロリーは承知の上で毎朝その量しか
飲んでないのですが、やはり甘酒は太るのでしょうか🤣？
- あみ
はじめてのママリ🔰
甘酒＋朝ごはんしっかり食べるなら太ると思います😂
栄養はありますけどね…！
イチゴスペシャル
私毎日飲みますが、
逆に太りにくいです。
朝は甘酒、
昼は果物＋ヨーグルト。
夕飯は白米１００グラムに、
後は普通のおかずです!
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