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生後4ヶ月の男の子ママです🧑🏻最近、朝の4時頃に起きてミルクを飲んで1時…
生後4ヶ月の男の子ママです🧑🏻
最近、朝の4時頃に起きてミルクを飲んで1時間半ぐらいひとしきり1人で喋り倒して眠くなってきて6時頃に寝るみたいな流れなのですが…睡眠退行も始まってきてる＋明るくなってきて起きてしまうのかなぁと思うのですが…(なんなら、明るくなる前から覚醒してます🥲)
旦那が寝る前にドリームフィードで授乳してくれているのですが、それも朝方覚醒する原因になりますかね？
また、夜寝る時間を20時台、21時を少し過ぎた頃と試してみましたが変わらず…夕寝から夜寝るまでの間がかなり空いてしまうのですが、夕寝はしてもすぐ起きてしまい、グズグズ。なので寝かせようとするも寝ず…寝てもまたすぐ起きる…みたいな感じです…
とにかく朝もう少し寝ていて欲しい！寝てくれるようになるためにはどうしたらいいですか😢
遮光カーテンは、今日買おうと思っています！
- のん(生後7ヶ月, 2歳0ヶ月)
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