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のすけ
妊娠・出産

便秘でつらい症状が続いています。食事制限中で肉や魚が食べられず、悩んでいます。お腹やお尻が痛く、便が硬く詰まっている感じがします。

便が出ませんっっっっ

ヨーグルト、食物繊維の食べ物、マグネシウム(薬)etc
いろいろ試してもお腹とお尻がつらい💦
つわり中のため食べられるものも限られてはいますが…
やはり、ちゃんと肉や魚も食べないと食べなのでしょうか😢(まだ無理)
ただの愚痴です…
汚い話、お尻の辺が変な感じで…かたい便が止まっている感覚というか…

コメント

はじめてのママリ🔰

きついですよね!
キウイがわたしはききました!

  • のすけ

    のすけ

    ほんとーにほんとーにキツイです💦
    キウイ🥝食べられそうな時に試してみますっ

    • 4月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ちなみに、マグネシウムは少し多めに水を飲まないと効果ないです💦
    つわり中で水を飲むのも大変だと思いますが、無理せず身体大事にしてください!

    • 4月2日
  • のすけ

    のすけ

    水で流し込んだ後にさらにいっぱいお茶を飲んでいるんですが、足りないでしょうか💦
    我慢して飲んでやっと2杯なんですが…
    頑張ります

    • 4月2日
とうあ

坐薬をもらってみてはどうですか?

  • のすけ

    のすけ

    産婦人科で坐薬いただけるんですかっ
    便秘です、て言ったらマグネシウムいただいたので…💦

    • 4月2日
□emiyu□

私は皮付きの🍎、雑穀米が比較的効きました!

前回の妊娠の時は酸化マグネシウム効かなくてモビコールというのを処方して貰いましたが、私はそちらの方が効きました😊

  • のすけ

    のすけ

    モビコールかなり強め?みたいですね💦でも便秘が危険と感じ場合に処方されるんでしょうか…
    次の検診でマグネシウムより強めのお薬聞いてみますっ
    ありがとございます

    • 4月2日
  • □emiyu□

    □emiyu□

    私はどちらかと言うと娘の妊娠時は勤務してたので飲み忘れが多くて🥺

    モビコールはコップ一杯の水分に溶かして飲むので自然と水分量も増えて飲み忘れも防げました🌟

    便秘が続くと憂鬱ですよね💦一度相談してみて下さい😊

    • 4月2日
Y

私はマグネシウム効かなくて市販のビオフェルミンを飲み始めたら出るようになりました☺️
合う合わないがあるんですかね?🥺

  • のすけ

    のすけ

    ありがとうございます!
    ビオフェルミン、妊娠中でも大丈夫みたいですね💦一応、先生に確認してから試してみようかと思います!

    • 4月2日
  • Y

    便秘辛いですよね😭
    すっきりしますように☺️✨

    • 4月2日
ママリ

毎朝爽快というピンクの飲料はどうでしょうか!?
あんまり意味なかったらすみません💦

  • のすけ

    のすけ

    ビヒタスの便通改善を飲んでしかも、ビフィズス菌カプセルヨーグルトまで食べているんですが💦
    毎朝爽快知ってます!探して飲んでみます!
    ありがとございます💦

    • 4月2日
  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね!!!

    単価が高いと思いますがぜひ😭✨

    • 4月2日
はじめてのママリ🔰

私の場合は、朝一に便意が来るまで白湯を飲むと出ます🤣

  • のすけ

    のすけ

    白湯…💦実はつわり開始時に飲んで吐いた記憶がまだ残っており…もう少しつわりがおさまったら試してみます!経済的でいいですよね🤣
    ありがとうございます!

    • 4月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    吐いてしまったのならトラウマですね😱
    うまく出ますように🥹

    • 4月2日